Fractal Bodyへようこそ

私たちが、この地球のこの次元に存在するためには身体が必要です。
しかし、現代社会は仕事にしても娯楽にしても、頭ばかり使うように要求されることが多いので、身体の存在をつい忘れがちです。

日々のストレスがたまったら、山や海、壮大な滝、のどかな田園など、自然の中に出かけていくと心身が癒されますよね。
でも、そんな時間がとれなくてもだいじょうぶ。
日常的に、自分自身の身体とコミュニケーションをとるようにすると、驚くほど生活の質が変わってきます。

身体は私たちの一番身近にある大自然だからです。
身体は45億年ほども生きている地球の一部ですから、私たちの想像をはるかに超える智慧を持っています。

現代ではなにかと脳がもてはやされていますが、身体あっての脳です。この世界を認識しているのは脳だけではなく、脳も含めた身体全体です。脳は身体の限界を超えることはできません。人間の思考や感情を研究する際、脳だけを取り出して研究するよりも、身体や環境と脳の相互作用全体を見なければならないことが解明されつつあります。

このサイトでは、主に身体が持つ智慧を追求しています。
ゆったりまったり更新しています。 
(管理人 sako)

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